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Discussion: Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

  1. #1
    Date d'inscription
    juil. 2015
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    1

    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?


    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
    Merci d'avance si j'obtient des réponses

  2. #2
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    juil. 2015
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  3. #3
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  4. #4
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  5. #5
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  6. #6
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  7. #7
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  8. #8
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  9. #9
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  10. #10
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  11. #11
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  12. #12
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    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  13. #13
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  14. #14
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    Par défaut Grandir en prise de masse à 17 ans, possible ?

    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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  15. #15
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    Salut à tous,
    voilà, j'ai deux questions qui sont très importantes à mes yeux :
    d'abord ayant tout juste 17 ans (pour 1m68) je sais qu'il me reste au minimum 1 an avant la fin de ma puberté donc de ma croissance. Est-ce que, en m'étirant tout les matins (4min d'étirement) pendant une année suspendu à ma barre de traction avec des poids au niveau des chevilles (5 kilos max.) je vais réussir à prendre 7cm (1m75 c'est l'objectif minimum) ?
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  16. #16
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    juil. 2015
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    Ensuite, vu que je veux prendre de la masse musculaire, si je couple cet étirement à des séances de muscu au poids du corps, est-ce que les séances de muscu vont sabotées les efforts que je fait en m'étirant et donc ne pas plus gagné en centimètre ?
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